A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta acontece quando a pressão do sangue nas artérias fica mais alta do que o normal. Se não for controlada, pode causar problemas sérios de saúde. Isso acontece porque quando a pressão do sangue está sempre alta, acaba prejudicando as paredes das artérias e isso pode causar danos no coração e em outros órgãos importantes. É importante ficar de olho na pressão arterial para evitar complicações graves. Confira cinco delas:
1. Acidente vascular cerebral (AVC): A hipertensão é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de um acidente vascular cerebral. A pressão alta pode danificar os vasos sanguíneos do cérebro, aumentando o risco de hemorragia ou formação de coágulos, o que pode levar a danos cerebrais permanentes ou até mesmo à morte.
2. Doenças cardíacas: A pressão arterial elevada coloca uma tensão extra no coração, aumentando o risco de desenvolver doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana, infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e arritmias cardíacas.
3. Insuficiência renal: A hipertensão pode danificar os pequenos vasos sanguíneos dos rins, prejudicando sua função de filtrar resíduos e excesso de fluidos do sangue. Com o tempo, isso pode levar à insuficiência renal, uma condição em que os rins não conseguem mais funcionar adequadamente.
4. Danos aos vasos sanguíneos: A pressão arterial elevada pode causar danos nos vasos sanguíneos em todo o corpo. Isso pode levar a problemas como aterosclerose, em que placas de gordura se acumulam nas paredes das artérias, restringindo o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de ataque cardíaco e AVC.
5. Problemas oculares: A hipertensão pode afetar os vasos sanguíneos dos olhos, resultando em danos à retina e causando problemas de visão, como retinopatia hipertensiva. Essa condição pode levar à perda permanente da visão se não for tratada adequadamente.
O tratamento da hipertensão arterial envolve várias medidas para manter a pressão do sangue sob controle. Mudanças no estilo de vida são essenciais e isso inclui cuidar da alimentação, reduzindo a quantidade de sal, alimentos processados e gorduras ruins. Além disso, praticar exercícios regulares é fundamental para fortalecer o coração e manter a pressão arterial em níveis saudáveis. E claro, manter um peso adequado é importante.
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, o médico pode prescrever medicamentos para controlá-la. Manter um monitoramento regular é essencial, o que inclui exames periódicos para avaliar a eficácia do tratamento. O médico pode ajustar a medicação ou as orientações com base nos resultados.
