Tag: obesidade
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Ansiedade no trabalho causa estresse | Tratamento SP | MG | RJ
Para combater à ansiedade, o descanso é fundamental.
O excesso de trabalho e os diversos graus de demanda com que temos que lidar no dia a...
Iniciativas em prol da qualidade de vida tornam o ambiente urbano menos estressante?
Sim.
O isolamento social é muito prejudicial e quando os espaços públicos são próprios para convivência coletiva, como com a criação de ciclovias, shows gratuitos,...
Ansiedade na Grande São Paulo
Esta constatação tem origem no projeto São Paulo Megacity!
Pesquisa sobre saúde, bem-estar e estresse, divulgada em 2012, o qual faz parte da Pesquisa Mundial...
Como reduzir a ansiedade em ocasiões estressantes (como provas, entrevistas de emprego, etc)?
Uma caminhada de no mínimo, 30 minutos melhora a circulação e libera endorfina.
Existem vários métodos para lidar com a ansiedade, não apenas frente a...
Como uma boa noite de sono pode prevenir os transtornos de ansiedade?
Uma boa noite de sono é fundamental para a prevenção da ansiedade, pois permite a recomposição bioquímica do cérebro.
É preciso interromper o “processador lógico”...