TDAH em adultos: o que você precisa saber

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O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica que é comumente associada a crianças, mas também pode persistir e afetar a vida de adultos. Embora os sintomas possam variar, o TDAH em adultos pode causar dificuldades significativas em várias áreas da vida, incluindo relacionamentos, desempenho profissional e autoestima.

O perfil do adulto com TDAH

Esses sintomas são comumente observados em adultos com o transtorno. É importante ressaltar que nem todos apresentam exatamente os mesmos sintomas, que podem variar em intensidade de pessoa para pessoa. Veja:

  • Desvia facilmente a atenção e costuma apresentar “brancos” durante diálogos: Pessoas com TDAH podem ter dificuldade em manter o foco em uma conversa, o que pode levar a distrações frequentes e momentos em que parecem perder o fio do pensamento.
  • É desorganizado: A desorganização é um sintoma típico do TDAH em adultos. Eles podem ter dificuldade em manter uma rotina estruturada, planejar tarefas e lembrar-se de compromissos importantes.
  • Interrompe a fala do outro: A impulsividade é um traço característico do TDAH. Pessoas com o transtorno podem ter dificuldade em esperar sua vez de falar e podem interromper os outros durante as conversas.
  • É hiperfocado em algo: Embora a falta de atenção seja um sintoma principal do TDAH, em alguns casos, os adultos podem experimentar hiperfoco em atividades que lhes interessam profundamente. Eles podem ficar tão absorvidos em uma tarefa ou atividade que perdem a noção do tempo e podem ter dificuldade em se desligar dela.
  • Comportamentos involuntários: Alguns adultos com TDAH podem apresentar comportamentos de inquietação, como balançar as pernas, mexer constantemente as mãos ou estar em constante movimento.
  • Baixa autoestima: Devido aos desafios enfrentados com o TDAH, muitos adultos podem desenvolver baixa autoestima. Dificuldades em cumprir tarefas, organização e outras áreas da vida podem levar a uma percepção negativa de si mesmo.
  • Baixa tolerância à frustração ou à rejeição: A impulsividade e a dificuldade em regular as emoções podem levar a uma baixa tolerância à frustração e à rejeição. Pequenos obstáculos ou contratempos podem desencadear uma resposta emocional intensa.
  • Oscilação de humor: Os adultos com TDAH podem apresentar flutuações de humor, experimentando períodos de impaciência e irritabilidade mais intensos.
  • Apresenta erros na comunicação (falada ou escrita): A falta de atenção e a impulsividade podem levar a erros frequentes na fala, leitura ou escrita, como “comer” palavras, trocá-las, ou cometer erros ao escrever.
  • Faz várias coisas ao mesmo tempo e termina poucas: O TDAH pode levar a dificuldades em priorizar tarefas e manter o foco em uma única atividade. Como resultado, os adultos com TDAH podem iniciar várias tarefas ao mesmo tempo, mas têm dificuldade em concluí-las.

Diagnóstico:

Diagnosticar o TDAH em adultos pode ser um processo complexo, pois os sintomas podem variar e se sobrepor a outras condições, podendo ser interpretados como traços de personalidade, ansiedade, depressão, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno bipolar, entre outros. Sendo assim, o diagnóstico envolve uma avaliação completa realizada por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo especializado em transtornos do neurodesenvolvimento.

Tratamento:

O tratamento requer uma abordagem abrangente com o objetivo de reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Esse tratamento geralmente inclui o uso de medicamentos estimulantes e terapia cognitivo-comportamental. Além disso, é essencial adotar um estilo de vida saudável, que envolve hábitos alimentares equilibrados, prática regular de exercícios e entre outros hábitos.

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