Ansiedade é a predisposição em perceber uma situação como ameaçadora e se preparar para ela.

Quando o nível sai do estado emocional e provoca respostas fisiológicas é sinal de que está interferindo negativamente na rotina da pessoa – o que pode levá-la a evitar ou abandonar a vida profissional.

Um indivíduo em estado de ansiedade exacerbada pode ficar nervoso, transpirar em excesso, gaguejar e não se lembrar de tudo que tem que fazer em um determinado momento, criando situações embaraçosas que a induzem a evitar ambientes sociais e corporativos.

Ao mesmo tempo, um ambiente hostil pode contribuir para que as pessoas tenham pouco rendimento no trabalho, propiciando depressão, irritação e transtorno bipolar, entre outros problemas. A insatisfação, o desânimo e a tristeza fazem com que a ansiedade progrida para quadros mais graves.

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.