Como a psicoterapia trata a ansiedade?

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Existem muitas linhas de psicoterapia e cada linha ou vertente abordará a ansiedade segundo seus pressupostos.

Algumas linhas de psicoterapia irão buscar as raízes primárias ou traumáticas originais da ansiedade na vida do indivíduo, outras irão abordar a ansiedade dentro da visão do desenvolvimento da personalidade, outras ainda tratarão a ansiedade dentro de uma visão existencial, e outras tratarão a ansiedade dentro de uma visão pontual ou cognitivista-comportamental.

Esses são apenas alguns exemplos de abordagens que as psicoterapias podem fazer em relação à ansiedade.

 

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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