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Não se engane: mulheres também podem roncar
O ronco costuma ser motivo de constrangimento e desentendimento, principalmente para quem precisa dividir o quarto com alguém. Cutucar o marido durante o sono...
Muita água para o tempo seco
Estamos na época mais seca do ano e com isso, é comum o aparecimento de alguns problemas de saúde típicos, como ressecamento dos olhos,...
Memória é mais prejudicada por sono ruim na terceira idade
Dormir pouco ou demais pode afetar a memória, especialmente dos idosos. Um novo estudo americano foi o primeiro a associar esse problema à duração...
Inverno aumenta casos de infecções respiratórias
Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, os meses mais propícios para os casos de gripe são, geralmente, de maio a outubro. Porém, esse...
Fome durante a noite
Síndrome prejudica o sono e pode alterar o comportamento
A cena parece ser bastante normal: um indivíduo acordando no meio da madrugada para "assaltar a...