Como amenizar a ansiedade em adolescentes?

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É preciso que o adolescente treine suas habilidades sociais.

Os pais sempre devem desenvolver estratégias para fortalecer a autoestima do filho e dar oportunidades para que experimente coisas novas e descubra em que é bom.

Uma dica: se os pais investirem nessas estratégias durante a infância, a adolescência tende a ser tranquila.

 

 

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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