Na fase da exaustão, considera-se que o indivíduo está doente por estresse.

Vale reforçar que o estresse não é uma doença e sim um processo que faz parte da vida, mas que pode culminar em complicações quando se passa mais tempo estressado do que relaxado.

Ao entrar na fase de resistência, existe uma tendência à cronificação, mas ainda é possível recuar, por meio de mudanças e resolução de conflitos nos âmbitos doméstico e profissional.

Na fase de exaustão, a reversão do quadro se torna mais difícil, mas também é possível com a ajuda de técnicas de medicina comportamental, mudanças ambientais e, se necessário, uso de medicamentos.

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.