Massagens podem ajudar no tratamento de ansiedade e depressão?

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Sim. É importante considerar que as tensões do dia a dia refletem em nosso corpo.

Estados de estresse, ansiedade e depressão têm um componente físico-psíquico.

A massagem é um coadjuvante benéfico e importante, pois promove uma desaceleração do organismo, permitindo que se recomponha.

 

Fonte: Guia Saúde Hoje e Sempre.

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